Актинидия

Актинидия — многолетняя кустарниковая лиана, ценная плодовая культура с вкусными, нежными, ароматными плодами.

Актинидия насчитывает около 30 видов, практически всем известны плоды культурных сортов растения из этого рода — киви, или актинидия деликатесная. Наиболее распространены у нас Аргута и Коломикта. В плодах актинидии содержится очень большое количество  витамина С (аскорбиновая кислота).  Для того чтобы удовлетворить суточную потребность в витамине С, нужно съесть всего одну-две ягоды актинидии коломикта, которые могут заменить примерно 100 г лимона. Плоды актинидии особенно полезны детям и при аллергии к цитрусовым.

Более подробную информацию о этой замечательной культуре Вы можете получить в нашей статье Актинидия в Вашем саду.